月经不调可以食用香附 香附的作用

香附的作用是什么？香附是一种我们比较不熟悉的中药，但是香附的作用也有不少，有很好的补气润燥功效，下面就具体来说说香附的作用，女性月经不调可以食用香附。

香附的药用始载于唐朝的《名医别录》一书，列为中品。中医认为，香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理气解郁、调经止痛的功效，可用于胸脘胀满、两胁疼痛、月经不调、胎产诸病。明代李时珍在《本草纲目》中说：“香附之气平而不寒，香而能窜，其味多辛能散，微苦能降，微甘能和。生则上行胸膈，外达皮肤；熟则下走肝肾，外彻腰足。炒黑则止血，得童便浸则入血分而补虚，盐水炒则入血分而润燥，青盐炒补肾气，酒浸炒则入经络，醋浸炒则消积聚，姜汁炒则化痰饮。”从而可见古人用香附很有讲究。

香附与不同中药配伍，还能发挥其不同的功用。如它与人参、白术配伍则有补气之功；与当归、地黄相配则有补血之妙；同木香合用则消滞和中；与川芎、苍术同用则总解诸郁等。所以古人称香附“气病之总司，女科之总帅”是很有道理的。

香附是一味疏理肝气郁滞的良药，历代医家都擅用香附来疏肝解郁、行气止痛，用以治疗因精神不快、情志抑郁产生的肝胃不和、消化不良、胸膈痞满、呕吐吞酸、腹痛胁胀、月经不调等症。如中成药越鞠丸，就是以香附为主，配以苍术、川芎、栀子、神曲等，用以舒肝解郁。

香附的作用

1.对子宫有收缩作用。用其5%流浸膏，能抑制子宫平滑肌的收缩，对处于收缩期状态的子宫作用更明显。

2.能提高机体对疼痛的耐受性，具有较强的镇痛作用。

3.抗真菌作用。其提取物对某些真菌有抑制作用。下面介绍几则验方：

治偏头痛香附（炒）120克，川芎60克，共研末，每日服3次，每次3~5克。

治月经不调、痛经用香附、益母草各12克，丹参15克，白芍9克，水煎服每日1剂。颇为有效。

月经不调可以食用香附

香附主治月经不调、痛经以及乳房胀痛，被称为“气病之总司，女科之主帅”，广泛应用于气郁所致的疼痛，尤其是妇科痛症和月经不调，香附善于疏理肝气，调经止痛，为子科调经之要药。

食用注意

1、选购香附以个大、色棕褐、质坚实、香气浓者为佳。

2、气虚无滞、阴虚血热者忌服香附。

推荐食谱：香附鸡爪汤

材料：香附5克，当归10克，党参8克，姜片8克，鸡爪300克，水发香菇45克。

调料：盐、鸡粉、料酒各适量。

做法：香菇切成小块，鸡爪斩成小块，备用。锅中注水烧开，倒入鸡爪块，煮至沸，氽去血水，捞出待用。砂锅中注水烧开，倒入备好的药材、姜片、鸡爪、香菇块、料酒，烧开后用小火煮40分钟，加入盐、鸡粉，略煮至食材入味即可。

营养功效：本品能够有效缓解女性痛经、月经不调等症。

香附的作用

栀子香附粥

材料：香附8克，栀子10克，水发大米160克。

做法：砂锅中注水烧开，倒入香附、栀子，用小火炖煮15分钟，至其完全析出有效成分，将药材渣捞干净。倒入大米，用小火煮炖30分钟，至米粒熟透，搅拌片刻，盛出，装入碗里即可。

营养功效：本品能泻火除烦、疏肝理气，适合阴虚燥热的女性食用。