意志努力是指个体的意志活动的过程出表现出来的自觉、主动完成目标的表现。是个体克服困难的一种努力表现。意志努力是重要的心理条件之一。意志是人为了一定的目标，自觉地组织自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。意志努力在其中起着非常重要的作用。意志活动是有目标的行为。人的有目标行为与动物的行为迥然不同。意志是意识的能动作用，只有人才有意志活动。意志活动总是于克服困难相联系的。
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